Efek Diet

Efek Diet  tentulah memiliki efek,dan efek tersebut bisa menjadi efek baik bahkan efek jelek,semua mungkin tahu apa efek baik dari diet badan,tentunya efek baik dari diet badan adalah mendapatkan kesuksesan dalam menurunkan badan atau lancar dalam melaksanakan program penurunan berat badan sesuai dengan apa yang kita inginkan.

Namun yang benar-benar sangat kita perlu ketahui,selain diet memiliki kelebihan atau keunggulan atau kebaikan yang positif atau memuliki efek baik,ternyata program diet juga bisa menjadi efek yang kurang baik bahkan jelek.dapat menimpa siapa saja yang terlalu keras berusaha melakukan diet demi untuk kelangsingan,tanpa memperhitungkan keperluan-keperluan tubuh atau asupan-asupan gizi yang memang di perlukan oleh tubuh kita.